Альтернатива «Оливье»

Сыроедческий Оливье

Любите традиционный салат «Оливье», но хотите попробовать что-то новое и не менее вкусное? Тогда этот рецепт альтернативы — для вас! Он сохраняет основные принципы классического салата – сочетание свежих овощей, мясных ингредиентов и заправки, но с некоторыми интересными вариациями.

Ингредиенты для «Оливье-революции»

  • 300 г отварной курицы
  • 150 г свежих огурцов
  • 100 г крабовых палочек
  • 150 г картофеля
  • 100 г редиса
  • 1 луковица
  • 2 ст. ложки майонеза
  • 1 ст. ложка уксуса (желательно яблочного)
  • соль, черный перец по вкусу
Калорийность Персоны Время приготовления
~250 ккал 4-6 30 минут

Приготовление «Оливье-революции»

  1. Отварите картофель, курицу, и остудите.
  2. Почистите огурцы, редис и лук. Огурцы нарежьте кубиками, редис тонкими кружочками, лук мелко порубите.
  3. Курицу, крабовые палочки и картофель нарежьте также кубиками.
  4. Смешайте в большой миске все подготовленные ингредиенты.
  5. Приправьте майонезом, уксусом, солью и перцем по вкусу.
  6. Хорошо перемешайте салат и оставьте на 15-20 минут для пропитки.

Для более пикантного вкуса можно добавить к салата немного свежего укропа или петрушки. Если вам нравится более яркий вкус, замените обычный майонез на домашний с добавлением горчицы и свежих трав.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: